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gehackten Zwetschken und einem Hauch Zimt
Unsere blanchierten
Natriumhydrogencarbonat
Kochanleitung: Bohnen etwa 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und danach in frischem Wasser bei niedriger Hitze etwas 60 min lang weich kochen
wodurch sie besonders schnell garen – ideal für die schnelle Küche
Leinsamenmehl entölt, BIO Gewicht:2000 g gehackten Zwetschken und einem HauchUnser Leinsamenmehl ist die perfekte glutenfreie Alternative zu herkmmlichen Mehlen. Es ist reich an Omega 3 Fettsuren, Proteinen und Ballaststoffen und eignet sich ideal fr die Zubereitung von glutenfreien Backwaren, Smoothies oder als Ergnzung zu Mslis und Joghurts. Wichtig: Leinsamenmehl quillt auf, deshalb sollte man bei der Zubereitung auf ausreichend Flssigkeit achten! Leinsamen enthalten Substanzen, die beim Zerkleinern (z. B. Schroten)
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